4 июня в сквере на 2-й Песчаной улице (развлекательная зона) проведут мастер-класс по йоге в рамках проекта «Лето в Москве. Все на улицу!». Об этом сообщается на портале мэра и Правительства Москвы.
«Йога — оздоровительная система занятий, оказывающая укрепляющее воздействие на все системы организма.
Методика занятия состоит из последовательных этапов — адаптационный, основной, стабилизирующий, в каждом из которых представлен определенный перечень физических упражнений (асан) различной сложности по объему и интенсивности нагрузки», — говорится в сообщении.
Организатором мероприятия выступает спортивно-досуговый центр «Сказка».
Начало в 12:00. Регистрация не требуется. Возрастная категория 6 +.
Свежие комментарии