Занятие по релаксации проведут на Ходынском бульваре

О практиках расслабления расскажет фитнес-редактор журнала Women’s Health

На площадке торгового центра «Авиапарк» состоится бесплатная лекция «Перезагрузка: учимся расслабляться и концентрироваться на важном». Занятие проведет фитнес-редактор журнала Women’s Health Александра Гуськова.

— Гости смогут не только послушать о методах расслабления, но и опробовать каждый из них.

Александра Гуськова уже несколько лет занимается нутрициологией, изучает соматику и майндфулнесс-медитации. Она поделится секретами размеренного образа жизни и расскажет о том, как научиться концентрироваться на самом важном и не переутомляться, — сообщил представитель пресс-службы ТЦ Артем Донских.

Для участия необходимо зарегистрироваться на сайте https://aviapark.timepad.ru/event/793421/ .

Лекция состоится 24 августа в 18.00 по адресу: Ходынский бульвар, дом 4 (глэмпинг Moscow Escape). (ео)