Записаться на занятия может любой желающий
Бесплатные занятия для взрослых по аэробике действуют в нашем районе. Их ведёт начинающий тренер Екатерина Нога. В настоящий момент группа продолжает формироваться: уроки посещают в среднем 5-7 человек.
– Аэробная нагрузка – отличный способ не только привести тело в тонус, но и обеспечить приток кислорода ко всем органам и системам организма.
В отличие от фитнеса, где имеет место определенная силовая нагрузка, все аэробные упражнения достаточно просты, не требуют специальной подготовки, поэтому даже человек, никогда не занимавшийся спортом, с легкостью выдержит тренировку, — рассказала Екатерина.
Тренировки идут по четвергам с 19.30 до 20.15.
Адрес: ул. Сальвадора Альенде, 3.
Запись и подробности по телефону 8-925-612-40-56.
Свежие комментарии