В рамках проекта Московское долголетия для представителей старшего возраста доступны онлайн-занятия по зумбе, рассказали в центре.
— Это танцевальная фитнес-программа на основе латинских и мировых ритмов, специально адаптированная для тех, кто имеет какие-либо ограничения по состоянию здоровья для интенсивных тренировок, — рассказали работники.
По их словам, это не только весело, но и полезно.
Занятия проходят по понедельникам и четвергам в 9:00.
Для регистрации необходимо присоединиться к специальному чату в WhatsApp или позвонить в отдел долголетия Сокол по телефону: 8-495-870-44-44.
Свежие комментарии